Asi iba ťažko by sme pre človeka našli prirodzenejší pohyb než chôdza. A ako ju pretransformovať do kardio aktivity? Podľa biomechanickej definície ide o sústavný sled pádov, ktorým jedinec... ...viac
Generálka pred svetovým halovým šampionátom, na ktorý pocestuje koncom marca rekordná slovenská výprava (54 prihlásených veteránov), atlétom vo vekových kategóriách nad 35 rokov vyšla. V šta... ...viac
Liptov bol v roku 2022 atraktívny najmä pre Slovákov, ale aj návštevníkov spoza hraníc. Počet prenocovaní za rok 2022 na Liptove medziročne podrástol na 1 721 649. Čísla spred pandémie sú vš... ...viac
Odskočme si teraz na chvíľu od cvičenia k výžive, konkrétne tej športovej. Dodá energiu pre športový výkon a stavebný materiál pre rast svalov, pričom nezaťaží vašu peňaženku. Športová výživ... ...viac
Ak už nie sú motívom tie ušľachtilejšie pohnútky, ako napríklad zdravotné benefity pohybovej aktivity, tak by som si spytovala svedomie Senior Fitness Testom už len z čírej zvedavosti. Či sa... ...viac
Výdatné sneženie na Liptove zlepšilo podmienky nielen na zjazdovkách, freeride zónach, ale veľmi dobré podmienky sú aj na bežecké lyžovanie. Lyžuje sa vo všetkých lyžiarskych strediskách na... ...viac
Najskôr trochu poeticky: Lebo nie každý má možnosť spoznať v mladosti prednosti staroby a nie každý má to šťastie udržať si v starobe prednosti mladosti. A teraz viac pragmaticky: Lebo v sen... ...viac
Lyžiari, ale aj návštevníci Liptova, strediska Jasná či obyvatelia obce Demänovská Dolina môžu v prvý deň roka 2023 spojiť svoj novoročný program v lone nízkotatranskej prírody s duchovným z... ...viac
Pod Chopkom otvorili zimnú sezónu 2022/23. Okrem prvej lyžovačky v Jasnej si lyžiari vyskúšali aj novú kabínkovú lanovku z Bielej púte na Priehybu a zabavili sa na atraktívnom sprievodnom pr... ...viac
Milí priatelia, od nového roka pre Vás na tomto mieste pripravujeme... ...viac
