Seniori v pohybe je občianske združenie, ktoré vzniklo v lete v roku 2018. Jej zakladateľkami sú Eva, Silvia a Nikol. Postupne tím rozšírili a s niektorými sa rozlúčili. Aktuálne pracujú na budovaní kvalitného tímu, pretože len tak sa môžu posúvať ďalej a tvoriť kvalitný program pre seniorov v Bratislave.
Cieľom je rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou. Ponúknuť osamelým seniorom možnosť stretnúť sa s ostatnými rovesníkmi a patriť do komunity seniorov, ktorá sa vďaka aktivitám občianskeho združenia bude stretávať a ďalej socializovať.
Po inšpirácii z českej organizácii Elpida prinášajú novinku. Ukážkovú hodinu žonglovania pre seniorov v spolupráci s organizáciou Cirkuskus. Prečo práve žonglovanie?
Vďaka pohybu zlepšujete nervovo-svalovú koordináciu a jemnú motoriku. Budete trénovať aj Vašu trpezlivosť. Lektorka Elenka Vás bude motivovať k tomu, aby ste sa stále zlepšovali. Tréning vedie k tvorivosti, zvyšujete vlastnú kreativitu a priestorovú orientáciu, poriadne sa zrelaxujete a najmä zabavíte.
Na začiatok je rozcvička a následne sú v pláne hry, trénovanie s predmetmi (kužely, loptičky a pod.) Následne je možnosť pokračovať na kurz žonglovania, ktorý bude prebiehať v marci.
Podrobnosti: 27.02.2024 (utorok) od 10:00 hod.
Stretnutie bude o 09:50 hod. pred hlavným vchodom budovy Miesto konania: Nová Cvernovka, Račianska 78 (el. zastávka: Námestie Biely Kríž, č.3, č.7)
Dobrovoľný príspevok na osobu je 4€ – platba na mieste v hotovosti. Pozor, počet miest je limitovaný.
Vyžaduje sa povinná registrácia na tomto linku: http://tiny.cc/5t7uwz.
V prípade otázok nás kontaktujte telefonicky na 0944 577 573 alebo na e-mail info@seniorivpohybe.sk. Z kapacitných dôvodov budú uprednostnení záujemcovia, ktorí sa prihlásili časovo skôr prostredníctvom formulára (samozrejme až do naplnenia kapacity). Potrebné si priniesť pohodlné športové oblečenie.