Samota sa nestratí zo dňa na deň. Spoločný čas je nedocenený liek

Strata blízkych, zdravotné obmedzenia, čoraz menej kontaktov. Osamelosť seniorov má mnoho podôb a jedno jednoduché riešenie neexistuje. V Nových Zámkoch však ukazujú, že pomáha pravidelný kontakt, spoločné zážitky a pocit, že človek stále niekam patrí. Spoločne nie sme sami. V Nových Zámkoch ukazujú, ako seniorom vrátiť kontakt s ľuďmi. Osamelosť nemožno odstrániť jedným gestom. Dá sa však zmierňovať tým, že má človek s kým tráviť čas, porozprávať sa, niečo zažiť a zostať súčasťou komunity. Na tejto jednoduchej myšlienke stojí projekt Spoločne nie sme sami zariadenia sociálnych služieb VEK NÁDEJE v Nových Zámkoch. Seniorom vytvára priestor na pravidelné sociálne, pohybové, medzigeneračné a terapeutické aktivity. Ich spoločným menovateľom nie je vyplniť voľný čas, ale podporovať vzťahy, kontakt s okolím a prirodzenú komunitu.

Keď problémom nie je iba samota

Osamelosť totiž nemusí znamenať len to, že je človek fyzicky sám. Môže sa prejavovať pasivitou, stratou záujmu o dianie či pocitom, že už nemá komu a čo odovzdať. Takto problém pomenúva aj aktuálna grantová výzva Dar času. A nejde o okrajovú skúsenosť. Podľa prieskumu agentúry 2muse má osobnú skúsenosť s osamelosťou 29 % seniorov a ďalších 37 % pravidelne zažíva sociálnu izoláciu.

Práve preto môžu mať význam aj zdanlivo malé veci. Prvý ročník programu Dar času ukázal väčšie zapájanie seniorov, viac sociálnych kontaktov, spontánnej komunikácie a záujmu o dianie. Pri ľuďoch s pokročilou demenciou či vážne chorých senioroch môže byť výsledkom dokonca chvíľa upokojenia, úsmev alebo očný kontakt.

Päťtisíc eur, ktoré pomáha vytvárať vzťahy

Projekt Spoločne nie sme sami získal v predchádzajúcom ročníku programu Dar času podporu 5 000 eur. Grant pomohol zabezpečiť materiálne a technické vybavenie, pomôcky, odborné programy či zapojenie dobrovoľníkov. Podstatné však nie sú samotné veci. Dôležité je, čo vďaka nim vzniká: príležitosti pravidelne sa stretávať a zapájať do života zariadenia.

Podobnú skúsenosť priniesli aj ďalšie podporené projekty. Do prvého ročníka programu sa prihlásilo 118 zariadení z celého Slovenska a podporu získalo dvanásť. Do ich aktivít sa zapojilo najmenej 175 dobrovoľníkov a desiatky rodinných príslušníkov.

Dobre to vystihuje jedna zo skúseností prvého ročníka: „V živote seniorov často nerozhodujú veľké veci. Niekedy stačí možnosť vrátiť sa k tomu, čo mali radi celý život, cítiť sa užitoční a byť súčasťou komunity.“ Takto zmysel programu pomenoval Peter Sedláček, koordinátor Nadačného fondu Dr. Max.

Ďalšie projekty môžu dostať svoju šancu

Skúsenosť z Nových Zámkov je zároveň príkladom toho, čo chce program Dar času rozvíjať aj ďalej. Nadačný fond Dr. Max preto otvoril jeho druhý ročník. Na štartovacie granty je pripravených 40 000 eur, pričom jeden projekt môže získať maximálne 5 000 eur. Výzva je určená verejným aj neverejným poskytovateľom pobytových sociálnych služieb pre seniorov a podporí projekty, ktoré cielene zmierňujú osamelosť, vytvárajú vzťahy, aktivizujú seniorov alebo ich prepájajú s rodinami, dobrovoľníkmi a miestnou komunitou.

Zmyslom pritom nie je jednorazová akcia. Program je nastavený ako trojročný rozvojový cyklus, ktorý má pomôcť tomu, aby dobré nápady postupne prerástli do bežného života zariadení. Pretože osamelosť sa možno nedá vyriešiť jedným stretnutím. Ale práve pravidelné stretnutia môžu byť začiatkom zmeny.

2. ročník Dar času v skratke

Pre koho: verejní a neverejní poskytovatelia pobytových sociálnych služieb pre seniorov; za podmienok výzvy aj zriaďovatelia alebo občianske združenia pôsobiace pri zariadení.

Na čo: projekty zmierňujúce osamelosť a izoláciu seniorov, podporujúce aktivizáciu, vzťahy, medzigeneračné aktivity a prepájanie s rodinou a komunitou.

Celková alokácia: 40 000 € 

Maximálny grant: 5 000 €

Uzávierka: 18. novembra 2026 do 23.59 hod.

Podanie projektu: elektronicky cez nfdrmax.eprojekty.sk.

Viac informácií: www.drmax.sk/dar-casu.

Zdroj a foto: Dr. Max