Seniori v pohybe je občianske združenie, ktoré vzniklo v Bratislave v lete roku 2018. Jeho cieľom je rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré sú spojené s pohybom a aktívnou starobou. Ponúknuť osamelým seniorom možnosť stretnúť sa s ostatnými rovesníkmi a patriť do komunity seniorov, ktorá sa vďaka aktivitám občianskeho združenia bude stretávať a ďalej socializovať. Organizuje viacero zaujímavých aktivít a preto sme sa dohodli, že budeme o nich informovať aj na našej stránke www.senior.sk.
V sobotu 21.8. organizuje nordic walking akciu v Rači. Na podujatí sa naučíte techniku nordic walking a spoznáte krásy zákutí Račianskeho chotára. Cesta bude označená a každý účastník dostane mapu trasy.
Počas podujatia bude možnosť vyskúšať originálny nordic walking tréning s inštruktorkou nordic walkingu Annou Saskovou.
Presný plán podujatia:
9:00 – 10:00 Inštruktáž nordic walkingu s Annou Saskovou – miesto Hospodársky dvor (vystúpite na električkovej zastávke Pekná cesta, pôjdete smerom hore k Lidlu a po 500m bude odbočka na Hospodársky dvor) link miesta: https://bit.ly/3g4q6Qh
10:00 – 11:30 Nordic walking prechádzka Račianskym chotárom, trasa Hospodársky dvor – Levandulová vinica – Horáreň Pekná cesta – Kamenné tváre – Vodná nádrž Vaspeter – Hulanský (možnosť zakúpiť si vínko a občerstvenie)
12:00 – odovzdávanie cien za najlepšiu techniku nordic walking, altánok Hulanský (ceny sú nordic walking palice a kniha o Rači)
Cesta bude označená páskou, na hlavných miestach budú tabule s úlohami. Nordic walking palice si budete môcť zapožičať na začiatku trasy v Hospodárskom dvore. Ak máte svoje vlastné, odporúčame si ich priniesť :).
Sprevádzať bude Anna Sasková a Eva Soldánová. K dispozícii bude minerálna voda pre každého účastníka.
Vstup voľný
V prípade otázok telefón 0944 577 573 alebo e-mail seniorivpohybe@gmail.com
Za finančnú podporu vďaka Nadácii Henkel (Centrum pre filantropiu).
