Pomôcť ľuďom starším ako 60 rokov zmeniť svoju životosprávu a nadobudnúť zdravšie návyky je zámerom projektu Active.me (Aktívne ja). V rámci Univerzity tretieho veku na Slovenskej poľnohospodárskej univerzite (SPU) v Nitre sa do projektu zapojilo 15 seniorov, ako informovala hovorkyňa univerzity Renáta Chosraviová.
Seniori sú rozdelení do skupín po šesť ľudí. Počas 14 týždňov na sebe pracujú pod dohľadom trénera zdravia. SPU v tomto akademickom roku na projekte spolupracuje so Žilinskou univerzitou.
Projekt Active.me získal grant z Nórska vo výške 800.000 eur a sumou 120.000 eur je spolufinancovaný zo štátneho rozpočtu SR. Cieľom projektu je vyvinúť a otestovať nové intervenčné postupy, v rámci ktorých seniori nad 60 rokov budú mať možnosť využívať individuálny health coaching, čiže zdravotné koučovanie, zamerané na zdravý životný štýl a na spôsoby, ako si vylepšiť a udržať pevné zdravie. A tiež telestarostlivosť, teda starostlivosť na diaľku s využitím moderných technológií a skupinový self-management /manažovania seba samého/ pri chronických ochoreniach. Realizovaný je v troch fázach, záverečné vyhodnotenie je plánované v marci budúceho roka.