Senior.sk - portál a spravodaj nielen pre seniorov (logo) Európske noviny -aktuality 2014 SOREA obrázok
Pegas Tour - výhodné podmienky seniorom (logo)

Dnes je: Piatok  25. apríla   | Hlavná stránka | Zoznam rubrík | Stiahnite si | Odkazy |  
  Hlavné menukulatý roh
Senior portál nielen pre seniorov
Hlavná stránka
Na stiahnutie
Odkazy na stránky
Ankety
TOP 25
Dokumenty
Kampane
Predstavujeme
Rozšírené vyhľadávanie
Odber noviniek pre RSS čítačku Chata v Jižních ČecháchRybařeníPenzion HotelUbytováníUbytování v České KanaděPenzion v KunžakuChata u rybníkaChata na SamotěUbytování skupinKunžakKomorníkPenzion StrmilovČeská Kanada


  Webnovinykulatý roh
Iné správy – Nezávislé spravodajstvo

www.seniorhelp.sk

aktuálne spravodajstvo, dôležité informácie

Britské listy
http://indymedia.sk/

  Webstránky seniorov...kulatý roh
www.seniorhelp.sk
http://sedesatka.cz – web pre seniorov
www.klub50.sk
http://www.seniorklub.sk – seniori diskutujú online
www.seniorhumor.org – humor pre seniorov

KGBacikovia - logo a odkaz na web stránku
SeniorTip.cz
www.seniorum.cz/
SeniorClub.cz
www.seniorpasy.cz/
Rada seniorů České republiky
Web stránka poľských seniorov
S důchodci - informační portal
logo a odkaz na www.tretivek.cz
logo a odkaz na www.infofila.cz - on-line filatelistický magazín

  Užitočné webstránkykulatý roh
Slovenský pacient


Kam do mesta - logo

www.europeseniortourism.eu - logo
logo a odkaz na web stránku

SOREA na FACEBOOKu

Last Minute.sk - logo a odkaz na web stránku
Ubytovanie s priamym kontaktom vo svete

Internet na tri písmená

Energia: kompletne a vecne
Interaktívne získanie vedomosti o energii
www.setri.sk

  Učíme sa z internetu... kulatý roh
Počítačová poradňa online

http://orbis-pictus.topcz.net/index.php – vstup na web

Jak psát web

Angličtina online zadarmo

  Ostatné ankety...kulatý roh
Anketa " Ktoré témy treba podľa Vás doplniť, posilniť alebo rozšíriť?". Hlasujte!

  Anketykulatý roh
Pomôžte nám zistiť, kto nás navštevuje na webstránke:

Mám pod 50 rokov
96249 (96249 hl.)
Mám nad 50 rokov
7670 (7670 hl.)
Mám nad 60 rokov
7111 (7111 hl.)
Mám nad 70 rokov
7764 (7764 hl.)

Celkom hlasovalo: 118794



* Skúste si test pamäte a konajte...

Vydané dňa 20. 08. 2007 (12139 x prečítané), Životospráva

alzheimerova choroba

Zabúdanie nemusí byť normálnym prejavom staroby... Problémy s pamäťou, s nájdením vhodných slov, ťažkosti pri vykonávaní známych úloh alebo strácanie vecí - to sú len niektoré z varovných signálov Alzheimerovej choroby.
Často sa ľahko prehliadnu a môžu sa pripisovať iným príčinám, napr. únave, stresu alebo starnutiu. Keďže každý z nás môže mať ...


... vo svojom okolí niekoho s týmto ochorením, mali by sme zvýšiť vnímavosť voči zmenám v správaní našich rodičov či partnerov. Iba skoré zachytenie Alzheimerovej choroby dáva možnosť na spomalenie priebehu ochorenia a predĺženie plnohodnotného života pacienta.

Ponúkame vám jednoduchý test porúch pamäte na posúdenie obáv z ochorenia u blízkej osoby. Získané odpovede je potrebné prediskutovať s lekárom. Odpovede na tieto otázky neumožňujú stanovenie diagnózy demencie alebo Alzheimerovej choroby. Môžu byť zamyslením sa nad tým, či zmeny nie sú vážnejšieho charakteru a či nie je potrebné odborné vyšetrenie.

Súbor s testom si môžete stiahnuť. (Klik pravým tlačidlom myši na odkaz a klik na Uložiť cieľ ako...)

Na ďalšie otázky Vám rada odpovie Simona Cagalincová, 0905 580 523

Kofeín je spojencom pamäte

(článok na http://www.webnoviny.sk/article.php?PHPSESSID=aa61d2e3090f9d04efbd32dc9cc2257a&aid=77399)

psychotest.sk - logo

Kofeín podporuje pamäťové schopnosti a to predovšetkým u starších žien. Problematikou sa zaoberali francúzski vedci, ktorí vo svojej štúdii porovnávali ženy vo veku 65 rokov a staršie, pijúce viac ako tri šálky kávy denne s tými, ktoré denne vypili jednu šálku kávy alebo menej. Tie z nich, ktoré prijímali viac kofeínu, preukazovali lepšie pamäťové schopnosti. Pamäťové testy pritom podstupovali štyri roky. Pri testovaní vedci pracovali aj s ďalšími faktormi, nezabudli na rozdielnosti spôsobené nadobudnutým vzdelaním, hladinou krvného tlaku a ochoreniami. Závery štúdie publikoval žurnál Neurology, ktorý zverejnil hypotézu, že kofeín môže napomáhať pri spomalení vývoja demencie. Zaujímavé je, že na mužov pôsobí kofeín menej. "Organizmus muža môže reagovať na tento stimulant odlišne, alebo ho môže inak metabolizovať," domnieva sa doktorka…

Lepšia pamäť vďaka ružiam

(článok na http://wanda.atlas.sk/extra/pele-mele/114649)

... Zistilo sa, že symbol lásky má veľmi pozitívny vplyv na našu pamäť a vybavovanie spomienok. Niektoré vône majú schopnosť stimulovať mozgové centrá k lepšiemu výkonu, a práve v prípade pamäti sa ukázalo, že určitá vôňa môže byť vhodným stimulom napríklad aj pri učení a následnom riešení zadaných úloh. Túto teóriu by si mohli na sebe vyskúšať napríklad študenti, ktorí by si učenie spríjemňovali vôňou ruží. Počas testu či skúšky by im táto vôňa mala pomôcť rozpamätať sa, alebo úspešnejšie vyriešiť zadané úlohy.

LECITÍN

(www.energy.sk/sk/vyrobky/pd/Celitin.doc)

Celitin - logo

…Najaktívnejšia látka získavaná zo sójového lecitínu je fosfatidylcholín. Každá bunková membrána v tele potrebuje fosfatidylcholín (PC), najmä nervové a mozgové bunky vyžadujú veľké množstvo PC na opravu a údržbu, potrebné na zachovanie svojej štruktúry a funkcií. PC podporuje tiež metabolizmus tukov, reguluje cholesterol v krvi a vyživuje puzdrá nervových vlákien, tzv. myelínové pošvy. PC je hlavným zdrojom acetylcholínu, látky prenášajúcej nervové impulzy. Acetylcholín je okrem iného využívaný tými oblasťami mozgu, ktoré sa zúčastňujú procesov dlhodobého plánovania, sústredenia a pozornosti. Riadi množstvo stimulov prichádzajúcich do mozgu, ako aj z mozgu, motorickú činnosť, učenie a pamäť, prísun stimulov počas spánku, sex a ďalšie funkcie. Doplnkový PC zvyšuje množstvo acetylcholínu dostupného pre pamäťové a myšlienkové procesy. Ukázalo sa, že zvyšovanie hladiny acetylcholínu zlepšuje výkonnosť človeka pri rôznych inteligenčných a pamäťových testoch. Acetylcholínu je veľmi dôležitý aj pre udržovanie štruktúry mozgových buniek.

Ako komunikujú mozgové bunky?

Neuróny spolu komunikujú pomocou štruktúr zvaných synapsia. Keď neurón prenáša impulz inému neurónu, synapsia uvoľňuje prenosovú chemickú látku, tzv. neurotransmiter. Štyridsaťdva percent lipidov v mozgových synaptických membránach sa skladá z fosfatidylcholínu.

Acetylcholín je jedným z neurotransmitérov, ktoré využívajú mozgové bunky na vzájomnú komunikáciu. Starnutie spôsobuje oslabenie synaptických križovatiek a dendritického vetvenia a znižuje hladinu takých neurotransmitérov, ako je acetylcholín. Starnutie obmedzuje schopnosť mozgu vytvárať acetylcholín. Spôsobuje tiež nárast enzýmov, ktoré acetylcholín degradujú. Nedostatok acetylcholínu je jednou z príčin porúch pamäti, vyvolaných starnutím. Doplnkový cholín a fosfatidycholín pomáhajú vyrovnävať nedostatočnosť acetylcholínu. Nedostatok cholínu môže byť tiež spojený s vysokou hladinou cholesterolu, niektorými druhmi srdcových symptómov, kožnými problémami – napr. psoriázou, zníženou toleranciou tukov potrave, žalúdočnými vredmi, vysokým krvným tlakom, žlčovými kameňmi a chorobou pečene. Novorodenci majú v krvi extrémne vysokú hladinu cholínu. Zdá sa, že takáto vysoká hladina je potrebná pre tvorbu myelínu – materiálu, ktorý izoluje a chráni nervový systém.

Celá správa | Počet komentárov: 28 | Pridať komentár | Informačný e-mailVytlačiť článok

  Klub SeniorKrok Ružinovkulatý roh

pozvánka na tréning do Ružinova zadarmoTréning Nordic Walking
Každý piatok: od 14:00 hod
Sklenárova 14, Ružinov
Ružinovský domov seniorov
Paličky požičiame (bezplatne)


  Zoznam rubríkkulatý roh
plus Diskusné fórum
mínus Fotogaléria
plus Hobby
plus Inzercia
mínus Kontakt
mínus Kultúra a umenie
mínus Mapa portálu
plus Monitor
mínus O nás
plus Peniaze
mínus Podujatia
plus Práca
plus Vzdelávanie
plus Zdravie
plus Život seniorov

  KCG - Komunitné centrum Generácie, YMCAkulatý roh

fotokurz FOTOKURZ:
Termín, obsah, cena dohodou; skupiny aj jednotlivci
KURZy PC + INTERNET
Začiatočníci aj pokročilí 14. - 18.4.2014 (9 - 12:00)
Prihlášky/lektor: 0907 262670 Poradenstvo: 12 - 13:00 h (Telefonicky: 02 5263 5661)


:: Bezplatné konverzácie ::
Anglický jazyk:
Utorok (14:30 – 16:30);
Štvrtok (14:00 – 16:00)
Nemecký jazyk:
Utorok (13:00 – 14:30)
Štvrtok (12:30 – 14:00)
Novinka: Kurz ANGLIČTINY - začiatočníci (piatok 16:00)
Miesto:YMCA, Karpatská 2 Príďte aj bez ohlásenia! Prihláška

  Nadčasové dokumenty kulatý roh
Vytvorte si názor:

  Podporujemekulatý roh





Televízne vysielanie z Bratislavy, aj naživo

http:// www.zastupitelstvo.sk prenosy naživo

http://www.utopia.sk Participatívne komunity

www.spravodlivereferendum.sk
Články a diskusie Priama demokracia

Chata v Jižních ČecháchRybařeníPenzion HotelUbytováníUbytování v České KanaděPenzion v KunžakuChata u rybníkaChata na SamotěUbytování skupinKunžakKomorníkPenzion StrmilovČeská Kanada
Dobrovolníctvo.sk - logo a odkaz na web stránku

www.odkomunity.sk


Ako znížiť nezamestnanosť?- odkaz na osobný blog

VIA IURIS - Centrum pre práva občana


  Zaujímavé webstránkykulatý roh

Územné plány samosprávnych krajov aj obcí

DATABÁZY OBCÍ NA SLOVENSKU, podujatia


www.videorozpravky.sk
 FUN RADIO LIVE



obrázok facebook_tilted


 podporíte Petíciu Za lepšie Slovensko?

Web site powered by phpRS PHP Scripting Language MySQL Apache Web Server Redakcia Senior.sk odporúča internetový prehliadač Mozilla Firefox

Tento web site bol vytvorený prostredníctvom phpRS - redakčného systému napísaného v PHP jazyku.
Na tejto stránke použité názvy programových produktov, firiem apod. môžu byť ochrannými známkami
alebo registrovanými ochrannými známkami príslušných vlastníkov.
Copyright © 2006 - 2014 regióny.sk, o.z.. Všetky práva vyhradené.
Layout phpRS & SENIOR.SK_2 by p © 2007. Aktualizované: layout 26. 06. 2007. :: poštové schránky Senior.sk :: admin :: Gmail ::